/ Yoga og Meditationsferie
 
Vi bor lige udenfor middelalderbyen MOLIVOS.
 
Kåret som bevarigsværdig af UNESCO kan du nyde byens brolagte stræder med skønne butikker, de hængende restauranter, hyggelige tavernaer og den skønne havn, flankeret af borgruinen.
 
 
 
 
Kort fra Milelja Retreat Centre finder du en langstrakt strand med bl.a. med mulighed for nøgenbadning, og tættere på byen nogle fine restauranter ved havets kant.
 
 
 
 
Der er rige muligheder for gode vandreture i området. Du kan leje en scooter og udforske øen, eller nyde en dag ved de varme kilder.
 
 
Om aftenen er Molivos især smuk med lys på de historiske bygninger, og masser af dejlige restauranter indenfor gå-afstand.
 
 
 
 
 
 
 
 
Se mere om Molivos på YouTube - du kan starte HER
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Yoga og Meditationsferie

 
 
 
GRÆKENLAND  -  LESBOS
22. august - 29. august 2021
 
4 PLADSER TLBAGE
 
 
 
 
Denne uges program vil støtte din evne til at være tilstede i Nuet - og i alle situationer søge at være ven med din krop og dit sind.
At finde Sindsro i det som ER - uanset hvad øjeblikket indeholder af følelser og kropslige sansninger.
 
Gennem blid hensyntagende Yin Yoga og kropsøvelser, vil vi hver morgen tage kontakt til kroppen - lytte ind til hvad den kunne have brug for. 
 
Efter brunchen følger meditationer fra Compassion / Kærligheds- og Mindfulnesstraditionen. Der vil være gennemgående meditationer, som du kan nå at lære selv, og hver dag byder også på noget nyt der vækker til nysgerrighed og fordybelse.
 
Nogle dage vil der være perioder med "Stilhed" ,hvor du får tid og plads til at synke ind i dig selv. 
 
Hver eftermiddag har du fri til at nyde solen og vandet eller drage ud på opdagelse. Sidst på ugen bliver der en hel fri dag.
 
 
Flere deltagere rejser på egen hånd, andre følges med venner. Der er typisk en god og venlig social stemning ved måltider og rundt om poolen, hvis du ønsker selskab.
 
 
Retreat centeret Milelja danner en ideel ramme for vores uge. Vi er de eneste på stedet og alt er tilpasset som gruppe har brug for.
Stedet er smukt og omgivelserne nærer det åbne og glade hjerte.
Læs mere og se billeder og video fra stedet:
 
 
 
 
 
 
PRISER:
 
Kursusafgift: 2.500 kr. - RABAT 1000kr
Prisen inkluderer godt 3 timers dgl undervisning i 5 dage.
  
Halvpension: 75€ / ca 560 kr ( et let aftensmåltid på ankomstdagen, morgenmadsbuffet hver dag og en let frokost i 5 dage)
 
Transfer: 50€ / ca 375 kr (til/ fra Mytilini lufthavn)
 
Flybillet: 2800 kr (pr 12/5 2021, men svinger) uden transfer og mad
 
Logi:  individuelt : enkelt eller dobbeltværelse, se nedenfor 
 
 
Her er et typisk priseksempel hvis du deler værelse:
Kursus     1500 kr (fratrukket rabat)
Kost           560 kr
Transfer     375 kr
Fly.           2800 kr
Logi:         3750 kr. (delt luksus eller basis enkeltvær)
Ialt:     ca 8.985 kr
 
Du kan få udstedt en faktura på det samlede kursusophold til dit regnskab.    
 
 
 
FLY og transfer fra/til lokal lufthavn :
Du køber selv din flyrejse til Mytilini, Lesbos. Der er et direkte fly fra København afgang søndag den 22. august kl 06.00. Du skal IKKE bestille transfer med Apollo, vi arrangerer selv.
Priserne kan svinge gennem sæsonen men aktuelt er den på ca 2800 kr.
Du kan købe billet hos Apollo. KLIK HER
 
Transfer fra lufthavnen til Milelja i Molivos foregår i minibus. Pris er 50 € / ca 375 kr retur. Beløbet betales til værtsparret ved ankomst. 
 
 
INDKVARTERING:
 
Alle bor på Milelja Retreatcenter. www.milelja.com
 
 
 
Se HER  billeder samt beskrivelse af værelserne på MiIlelja Retreat.
 
På nuværende tidspunkt er det primært dbl-værelser som kan lejes og deles med en anden deltager. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du enten vil have hjælp til at finde en bofælle eller gerne vil undersøge muligheden for at få enkeltværelse.
 
Du betaler for dit værelse direkte til værterne, når du kommer frem.
 
 
 * Beskrivelse Dbl-vær /person Som enkeltvær
 
Vær m/stor delt balkon / havudsigt / deler bad og toilet (A4, A6) - 
14 m2 vær, adg til thekøkken og køleskab
 
375€ 500€
 
 
Vær m/eget bad og toilet, 14 m2, kedel, køleskab samt - 
udgang til fælles haveanlæg (A1, A2, A3)
 
 
 375€
 
 
 
 
 500€
 
 
 
 
 
 
Studio i stueetage med eget bad / toilet,
2 senge, lille thekøkken og udgang til egen terrasse (D1, D5)
 
 450€  800€
 
 
Studio på 1. sal, eget bad / toilet,  2 senge, thekøkken,
40 m2 terrasse med havudsigt (D2, D3)
 
 
 
 
 450€
 
 
 
 800
 
 
Milelja Serenity TOMO Luksuslejlighed
Ligger med smuk panoramaudsigt ud over by, havn og havet. Lidt trukket tilbage ca 60 m fra pool og meditationssal.
36 m2 luksus med 2 senge, fuldt udstyret køkken og 45 m2 stor privat terrasse
 
500€   910€
 
 
 
 
 
       
 
 
Vedr Rejsegarantifonden: Kursus, transport, halvpension og indkvartering købes og afregnes seperat, hvorved arrangementet IKKE er omfattet af Rejsegarantifondens bestemmelser.
 
M.h.t. rejseforsikring bedes du sikre dig dit blå sygesikringsbevis, checke udløbsdato samt evt tegne supplerende rejseforsikring. I den forbindelse kan du checke Apollos afbestillingsdækning samt egen rejseforsikring.
 
 
COVID / CORONA
For at kunne deltage i rejsen skal du have et gyldigt coronapas, samt evt aktuelle tests som Grækenland kræver ved indrejse.
 
Kan du ikke opfylde dette krav ved tidspunktet for afrejsen, har du ved din tilmelding forpligtet dig til at betale for logi til værtsparret medmindre jeg kan sælge din plads.
 
Kan du ikke opfylde dette krav p.g.a. uforudsete hændelser med test/vacciner - eller såfremt Udenrigsministeriet fraråder rejser til Lesbos - betaler jeg dit kursusgebyr tilbage.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Du kan tilmelde dig HER
 
Antallet af deltagere er begrænset, men din tilmelding er sikret og bindende, efter du har indbetalt 1000 kr i depositum og har modtaget svar fra mig.
 
Du kan ikke få depositum tilbage, hvis du aflyser. Men du er velkommen til at videresælge din plads eller overføre beløbet til et senere kursus eller rejse. 
 
Corona /Covid 19
Læs nede i hovedteksten om afbestillingsregler
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ugens program vil finde sted i Mileljas store håndbyggede træsal med udsigt til bjerge og hav.
 
Der er yogaudstyr og meditationsmåtter på stedet til alle deltagere.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kategori A
 
 
 
Kategori D
  
 
 
 
Milelja Serenity
 
Helle Dueholm | CVR: 26353262 | Kroghsgade 1, 2100 København Ø  | Tlf.: 26 20 39 28